Przejdź do treści Przejdź do wyszukiwarki
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej
w Dębicy
  • Logo Biuletyn Informacji Publicznej

Zajęcia sportowe w projekcie „Pora na Dom Seniora”

  • 26 maja 2025

Za nami kolejne spotkanie grupowej gimnastyki dla seniorów, realizowane w ramach Projektu „Pora na Dom Seniora” finansowanego ze środków Funduszy Europejskich dla Podkarpacia 2021-2027, Priorytet FEPK.07 Kapitał ludzki gotowy do zmian, Działanie 07.18 Usługi społeczne i zdrowotne świadczone w społeczności lokalnej.

Gimnastykę prowadził doświadczony fizjoterapeuta, a uczestnicy ćwiczyli z uśmiechem, poprawiając swoją sprawność, równowagę i samopoczucie.

Zajęcia ukierunkowane były na wzmacnianie mięśni, rozciąganie i proste ćwiczenia oddechowe. Wszystko odbywało się w spokojnym tempie, z troską o bezpieczeństwo i komfort każdego uczestnika.

Nie zabrakło śmiechu, rozmów i wzajemnego wsparcia.

Grupa starszych osób uczestniczących w projekcie „Pora na Dom Seniora” siedzących w kręgu w jasnym pomieszczeniu. Wszyscy siedzą na krzesłach, twarzami do siebie i uczestniczą w zajęciach grupowych i ćwiczeniach, z rękami wyciągniętymi do przodu, naśladując wiosłowanie lub podobny ruch. Nastrój wydaje się przyjazny i zaangażowany. Pokój ma podłogi wyłożone kafelkami, jasne ściany i kilka płaszczy wiszących w tle.